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怎样给孩子添加辅食

编辑:济南爱心月嫂服务中心  时间:2013/01/17  字号:
摘要:怎样给孩子添加辅食

    从4-6个月给孩子添加辅食,以补充母乳中营养成分的不足,人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前,但应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合理的食物,制定添加辅食的计划,同时要遵守这样的原则,从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种。添加辅食时一定要注意孩子的健康,消化功能正常时添加,患病时最好暂缓添加,不能随心所欲或急于求成,要遵循科学规律,否则容易引起消化不良,呕吐,腹泻等不良反应。

    在4-5个月时先添加液体,如米汤,橙汁,西红柿汁,菜水等,以补充维生素才,c,a和矿物质。

    5个月左右添加蛋黄,烂粥,鱼泥,菜泥,水果泥等,可先喂鸡蛋黄,将煮的蛋黄压碎,调以少许牛奶和糊状,用小勺喂食,每天一次,从4之一蛋黄开始,喂2-3天后孩子一切正常,可增至半个蛋黄,再观察2-3天,逐渐增加到每天吃1个蛋黄,到6-7个月时可吃蒸鸡蛋羹,其他果泥,菜泥等添加方法类似。

    6-7个月时可吃肉末,肝泥,鱼泥,饼干,香蕉,豆腐,动物血,到6-7个月可在两次喂奶之间吃饭,并逐渐减少每天喂奶的次数。

    8-9个月逐渐吃蒸鸡蛋,软饭,面条,馄饨,饺子,鸡蛋饼,碎肉,碎菜等。添加辅食可与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后吃奶。

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